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En estas fechas tan especiales, queremos disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos, a los que en muchos casos hace tiempo que no vemos. Son celebraciones navideñas en las que nuestro tiempo queremos disfrutarlo con ellos, y el encerrarnos en la cocina no es algo que en un principio nos haga mucha ilusión. Hay … Continúa leyendo Celebra las fiestas navideñas sin preocuparte de cocinar.
Cada vez pasamos menos horas en casa. Vivimos en una sociedad donde todo lo hacemos muy deprisa y apenas tenemos tiempo para nada. Vivimos estresados por el trabajo, la casa, los niños,… y es normal que no tengamos tiempo ni ganas de ponernos a cocinar. Si habitualmente realizamos compras de productos, de forma online, y … Continúa leyendo Comer sano fuera de casa.
El sobrepeso y la obesidad son un problema de salud calificado como epidemia por la Organización Mundial de la Salud. La obesidad suele ser el resultado de un desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías gastadas. El consumo de alimentos ricos en calorías y la disminución de actividad física, desemboca en el aumento de … Continúa leyendo Cuidado con el tamaño de las raciones.
Nuestra salud está muy ligada a la alimentación, y como se suele decir, “somos lo que comemos”. Por ello necesitamos comer productos naturales, y hacer de nuestra comida un placer para los sentidos mediante la elaboración casera de todos los platos. Cuando, por los motivos que sea, no podemos elaborar nuestra comida, deseamos recurrir a … Continúa leyendo ¿Cómo elaboramos nuestros platos?
Esta es la primera entrada de mi nuevo blog. Acabo de empezar a escribir este nuevo blog. ¡Mantente al día para leer más entradas! Suscríbete a continuación para recibir notificaciones cuando publique nuevo contenido. Bon Gourmet Gastronomía es una empresa dedicada al mundo de la hostelería con muchos años de experiencia en este sector. Sus … Continúa leyendo ¿Quién es Bon Gourmet Gastronomía?
