En verano, hidrátate.

En verano, debido al calor, la hidratación es importantísima. Es necesario que aumentemos la ingesta de líquidos pero no solo lo podemos hacer bebiendo, estar adecuadamente hidratados también depende de los alimentos que tomamos. Las frutas son ideales para ello, hoy te proponemos nuestro top 5 para hidratarnos.   1. Piña La piña es una … Continúa leyendo En verano, hidrátate.

Receta “Pudding” de chocolate vegano y sin azúcar

Hoy te contamos cómo elaborar este ligero, fresco y sabroso postre. Cuando quieres mantener una alimentación saludable y equilibrada no tienes por qué renunciar a comer algunos platos, como por ejemplo, los postres. Por eso, hoy te contamos cómo elaborar un pudding de chocolate que además es sin azúcar y vegano, por ello, no contiene … Continúa leyendo Receta “Pudding” de chocolate vegano y sin azúcar

La Quinoa

La Quinoa es un cereal que va da la mano con los cereales integrales que aporta fibra, proteína, grasas y carbohidratos completos, además, no contiene gluten. Siendo ideal para las dietas veganas y para las personas celiacas. La Quinoa es considerada como un superalimento por todos los valores nutricionales que contiene y por los beneficios … Continúa leyendo La Quinoa

¿Sabes que el vino?

El vino es una de las bebidas más históricas y tradicionales del mundo siendo muy apreciado en la gastronomía, ya sea como bebida para acompañar una rica comida o como ingrediente básico para elaborar salsas y otras elaboraciones. España es uno de los países con mayor tradición vinícola y podemos encontrar algunos de los mejores … Continúa leyendo ¿Sabes que el vino?

Tomillo, olor agradable y sabor intenso

El tomillo es, junto al romero, el rey de las hierbas aromáticas en las cocinas de nuestro país. Esta planta tiene excelentes propiedades, ideal para ayudar a mejorar algunas dolencias y enfermedades, pero además su sabor y olor característico han permitido que la podamos incluir en una gran diversidad de recetas. En las cocinas de … Continúa leyendo Tomillo, olor agradable y sabor intenso

Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra

Incluir con moderación el aceite de oliva virgen extra de forma frecuente en tu dieta tiene múltiples beneficios para tu salud. El AOVE es conocido como “el oro líquido” y considerado como un superalimento. ¿Quieres saber cuáles son sus beneficios? ¡Continúa leyendo y descúbrelos! Ayuda a mejorar el sistema cardiovascular y, por tanto, ayuda a … Continúa leyendo Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra

Beneficios del Jengibre

El jengibre ha sido utilizado durante siglos en diversas culturas por sus múltiples propiedades medicinales y actualmente se considera un superalimento, no en vano es una de las especias más saludables por su alto contenido en nutrientes y bioactivos. Es fácil de usar tanto en bebidas como en preparaciones, lo podemos usar en fresco, en … Continúa leyendo Beneficios del Jengibre

16 de octubre, Día Mundial de la Alimentación.

Esta celebración, promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) desde 1979, apuesta por un mundo donde todos tengamos acceso a la comida y que, además, esta sea saludable.  Para celebrar el Día Mundial de la Alimentación hoy os traemos una nueva propuesta de guía alimentaria “Pequeños cambios … Continúa leyendo 16 de octubre, Día Mundial de la Alimentación.

V Gama

¿Conoces los alimentos de V Gama? ¿Los alimentos de V Gama son “platos precocinados” o “preelaborados”? La respuesta es NO. Son alimentos de última generación ya preparados para su consumo inmediato. Una oportunidad para que degustes en tu hogar platos elaborados de calidad, para celebraciones especiales o para tu menú diario y el de tu … Continúa leyendo V Gama